Blog

Használj óvszert!

A méhnyakrák egy lassan fejlődő daganatos betegség, amit néhány sokat emlegetett és szinte már banálisnak tűnő szabály betartásával könnyen meg lehet előzni. – A leghatékonyabb és legbiztosabb védelmet az óvszerhasználat jelenti, emellett pedig az, ha nem váltogatjuk túl gyakran a szexuális partnereinket ­– mondja Dr. Benczi Csilla szülész-nőgyógyász.

Az óvszerhasználat ellen leggyakrabban felhozott érv az, hogy a férfiak kevésbé élvezik az együttlétet óvszerben, mint anélkül, de az orvos szerint, ha egészségünkről van szó, ez nem lehet kifogás. – Egy komoly kapcsolatban erről akkor is beszélni kell, ha nehéznek tűnik. Mielőtt beleegyezünk az óvszeres védekezés elhagyásába, érdemes részt venni olyan vizsgálatokon, amelyekkel kiszűrhetők a szexuális úton terjedő betegségek, például a HPV is.

Vigyázz az immunrendszeredre!

Felmérések szerint a szexuálisan aktív fiatalok 80 százaléka átesik a HPV fertőzésen a húszas évei során. Közülük sokan tünetmentesen küzdik le a vírus, ám akadnak olyanok is, akikben évekig túlél, hozzájárulva így a rákos sejtek kialakulásához. 

– A méhnyakrák megelőzésében fontos szerepe van immunrendszerünk állapotának is – hangsúlyozza Dr. Benczi Csilla. – A világ, amiben élünk, tele van vírusokkal és baktériumokkal, mindennap találkozunk velük, mégsem leszünk folyton betegek. Ha azonban védelmi rendszerünk meggyengül, az fogékonyabbá tesz minket a betegségekre is, ezért mindenképp oda kell figyelnünk immunrendszerünk általános állapotára – mondja.  

– A kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás és a megfelelő mennyiségű vitamin- és ásványianyagbevitel mellett mentális jóllétünkre is hangsúlyt kell fektetnünk. Ez ma nem könnyű, nagyon sok szerepben kell egyszerre helytállnunk, így nem csoda, ha 35 éves korunkra testileg és lelkileg is kiégünk – folytatja és azt javasolja, próbáljuk meg megtalálni életünkben az egyensúlyt.

Adasd be a HPV elleni védőoltást!

Az, hogy a HPV szexuális úton terjed régóta ismert tény. A felfedezés, hogy a vírus méhnyakrákot okoz 2008-ban Harald zur Hausen-nek, Luc Montagnier-nek és Françoise Barré-Sinoussi-nak még megosztott orvosi Nobel-díjat is hozott. Ám ma már azt is tudjuk, hogy a HPV variánsai sajnos nem csak a nőkre veszélyesek és nem is csak a méhnyakrák kialakulásáért felelnek. A vírus okozhat még végbél-, pénisz-, szeméremtest-, hüvely-, szájüregi-, és gégedaganatot vagy szemölcsöket is. Így mindkét nem védelme kulcsfontosságú kérdés.

Szerencsére ma már létezik védőoltás a vírus ellen. A 12-13 éves lányoknak 2014 óta, a fiúknak pedig 2019 óta ingyenesen hozzáférhető Magyarországon. Dr. Benczi Csilla szerint mindenképp érdemes élni az oltás lehetőségével, akkor is, ha már nem ehhez a korcsoporthoz tartozunk és akkor is, ha már igazolták a HPV fertőzöttségünket. – Az oltás támogatja az immunrendszert a fertőzés elleni küzdelemben, ami fontos, hiszen a HPV-t – mivel vírusról van szó – gyógyszerrel nem tudjuk kezelni – emeli ki.

Járj szűrővizsgálatokra!

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos szűrővizsgálatokra járni. Igaz ez akkor is, ha méhnyakrákról van szó. A betegség akár évtizedeken keresztül is fejlődhet a szervezetben, így – ha nem egy kifejezetten agresszív típusáról van szó – már a rákmegelőző állapot is időben diagnosztizálható és jó eséllyel gyógyítható.

– A most érvényben lévő protokoll szerint legalább 3 évente meg kéne jelenni méhnyakrák szűrésen, de azok járnak el a legjobban, akik évente ellenőriztetik magukat – hívja fel rá a figyelmet a doktornő, aki azt tapasztalja, hogy van egy réteg, amelynek a tagjai rendszeresen járnak szűrővizsgálatra, de sajnos akadnak olyanok is, akik az utolsó gyermek megszületése után már egyáltalán nem ellenőriztetik magukat, pedig 21 éves kortól a változókor beállta után még legalább tíz évig szükséges lenne a folyamatos vizsgálat.